Tips och råd inom ketogen kost / LCHF

Häromdagen la jag ut ett intressant inlägg på Facebook. Temat var: Vill du må bättre? Och så skrev jag: Berätta för mig om din sjukdom, dina symptom, dina problem -…

Inlägget är reklam för bodystore.com och innehåller annonslänkar. Jag ser väldigt ofta många som skriver i olika LCHF-grupper på Facebook att de har svårt för allt fett på LCHF, att…

I ungefär 3,5 år jobbade jag inom hemtjänsten. Och ja, det är mycket stress och negativitet inom hemtjänsten, men även mycket glädje och tacksamhet. Hur som helst är det inte…

Idag tänkte jag skriva lite om stress. Mental stress. Eller vad jag ska kalla det för. Jag tänker inte skriva om det här med att ha mycket att göra (det…

Ibland tänker man lite konstigt. Som att jag kanske inte borde ha en blogg, eftersom jag tycker att det är så svårt att komma på något att skriva om. Men…

Ja, för det första, vad menas med ketos och hur vet jag om jag är i ketos? Hmm...Det finns det alla möjliga konstiga uppfattningar om... Ketos kommer från ordet ketoner…

  "Det beror väl på åldern..." "Det är inte roligt att bli gammal..." "Hoppas att man inte blir dement..." "Generna kan man ju iallafall inte göra något åt..." De här…

  Ja ha, idag ska man alltså rösta (om man inte redan gjort det). Så även jag, även om det inte finns något parti som lockar jättemycket. Tänk om det…

  Alltså, den här sommaren är ju helt fantastisk. Ja, jag skriver ÄR för jag anser inte att den är slut ännu! Jag älskar sol och värme. Jag älskar att…