Tips och råd inom ketogen kost / LCHF

Ja hör och häpna! Jag som precis skrev om att jag inte rekommenderar fasta och hur farligt det kan bli i längden i mitt förra blogginlägg! Dock så handlade det…

Var och varannan människa är alldeles för viktfixerad. Och snabbt ska det gärna gå att gå ner i vikt. De fastnar gärna för quickfix efter quickfix. Detta vet alla "hälsogurus".…

Inlägget innehåller reklam för bodystore.se, gymgrossisten.se och greatlife.se Har du amalgamfyllningar i munnen, eller andra dentala material? Själv har jag massor av amalgam och gör nu allt jag kan för…

Tänk dig en stor bägare/tillbringare. Låt den representera din kropp. Tänk dig sedan droppar med vatten. Låt dem representera gift. Tänk dig sedan hushållspapper. Låt dem representera din kropps avgiftningsfunktion.Du…

Ja, nu snackar jag alltså om passioner som i vad jag älskar att göra och jobba med. Mitt "life purpose" eller mitt syfte på denna planet så att säga. Inget…

"Med åldern kommer krämporna." "Ja, man blir ju inte yngre precis, så..." "Åldern tar ut sin rätt."Det där hör man ju lite titt som tätt. Men behöver det vara så…

Nu gäller det att vara snabb, för tävlingen pågår bara till lördag den 29/6 kl. 18.00. Sedan dras en vinnare som får delta helt utan kostnad i min kurs KETOKODEN…

Inlägget är reklam för gymgrossisten.se, bodystore.se och greatlife.se och innehåller annonslänkar. Jag håller på och sätter ihop en guide för kosttillskott specifikt för keto. I och för sig tror jag…

Okej, jag erkänner, jag är skitdålig på det här med träning. Eller rättare sagt på att få kontinuitet i träningen. Att få rutin på den. Att den liksom blir en…

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Greatlife, Bodystore och Gymgrossisten. Ni som läst om min nya hälsoresa här på bloggen och om att Keto "räddade mitt liv", eller åtminstone gjorde…