Tappa inte sugen!
Min yngsta son som tränar simning fick hem ett papper med lite info om träningar, tävlingar och lite annat. På pappret fanns det även lite motiverande meningar. Bland annat denna…
Kosttillskott – skräp eller inte?
Inlägget är reklam för greatlife.se och innehåller annonslänkar Eftersom jag gör reklam för greatlife.se så tänker du säkert nu att jag självklart är för kosttillskott till 100%. Men så är…
Näst bäst efter Keto?
Jag är ju rätt övertygad om att Keto är superoptimalt för de flesta, förutsatt att man gör allt på ett bra sätt och ser över alla tänkbara små pusselbitar för…
Keto-Carnivore
Efter min fasta på 3,5 dygn så bestämde jag mig ju för att testa Keto-Carnivore igen. Ja, jag har testat en gång förut, men tröttnade tyvärr rätt så fort. Har…
Keto och magoperation
Detta inlägg innehåller reklam genom annonslänkar för greatlife.se och bodystore.se Går det att äta Keto som magopererad? Det korta svaret är JA! Och här kommer det lite längre svaret:Du kan…
Fastan avslutad
Ja ha, då var alltså fastan avslutad! Jag kunde fortsatt längre, men tyckte inte det var nödvändigt. Tre och ett halvt dygn blev det lite drygt. Första målet blev i…
Vad är LCHF?
För några veckor sedan diskuterade jag lite med Margareta Lundström som driver bloggen vägen till 65 och har lång erfarenhet inom LCHF. Hon är bland annat grundare till sajten Kolhydrater…
Fastan fortsätter
Igår så skrev jag om att jag höll på med en längre fasta som du kan läsa mer om här. Jag rekommenderar däremot ingen att hålla på med korttidsfasta, speciellt…
Jag fastar!
Ja hör och häpna! Jag som precis skrev om att jag inte rekommenderar fasta och hur farligt det kan bli i längden i mitt förra blogginlägg! Dock så handlade det…
Farliga tips
Var och varannan människa är alldeles för viktfixerad. Och snabbt ska det gärna gå att gå ner i vikt. De fastnar gärna för quickfix efter quickfix. Detta vet alla "hälsogurus".…