Vardagsketo?
Nej, man kan inte äta ketogen kost till vardags och göra lite avsteg då och då när det "händer något speciellt" eller när man är bortbjuden eller bortrest eller…
Nej, det är INTE keto!
Det börjar slängas med ordet keto eller ketogen kost lite hur som helst tycker jag. De flesta verkar likställa ketogen kost med strikt LCHF eller tom vilken form av…
Äter du LCHF, typ?
Ibland när folk ser vad jag äter frågar de om jag äter LCHF. Vad svarar jag på det då? Ja och nej och typ ungefär, jag äter en ketogen…